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Initiation à la marche nordique
Publié par Agenda de Capvern
- mercredi 21 octobre
- Capvern
- Agenda public, pas l’organisateur
Marche adaptée avec des bâtons spécifiques, encadrée par Carine, instructrice de marche nordique. Départ devant le bureau des animations, sous l’Office de tourisme. Présentation de l’activité et du matériel ; 10 minutes d’échauffement doux ; 1h30 de marche non rapide ; 10 minutes d’étirements doux. Activité destinée notamment aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, amé